Coaching

Was ist Coaching?

Coaching bedeutet, Menschen bei der Bewältigung von beruflichen und persönlichen Herausforderungen so zu unterstützen, dass sie Klarheit über ihre Ziele, Ressourcen und Werthaltungen erlangen, Freiräume nutzen, Entscheidungen selbstbestimmt treffen und mit gestärktem Rückgrat Veränderungsanliegen aktiv gestalten können.

Dafür gibt es keine Standardlösungen, sondern ich biete Ihnen eine praxistaugliche Struktur, mit der Sie neugierig auf Entdeckungstour gehen können – um Ihren aktuellen Standort zu bestimmen, Ihre Ziele zu orten, Ihre Potentiale zu nutzen und Ihre Antworten zu finden.

Oder, mit Friedrich Schiller gesprochen: Coaching ist ein Raum, „wo der Mensch durch die verwickelsten Verhältnisse mit kĂĽhner Einfalt und ruhiger Unschuld geht und weder nötig hat, fremde Freiheit zu kränken, um die Seinige zu behaupten, noch seine WĂĽrde wegzuwerfen, um Anmut zu finden.”

Was sind Coachinganlässe?

  • Berufliche wie persönliche Konflikte, Krisen und Belastungen
  • Verminderte Arbeitszufriedenheit
  • Berufliche und private Veränderungen oder Neuorientierungen
  • Ăśbernahme neuer (FĂĽhrungs-)Positionen
  • Veränderungen des beruflichen Umfelds
  • Karriere- und EntwicklungswĂĽnsche

… und Coachingthemen?

  • FĂĽhrung, SelbstfĂĽhrung, laterale FĂĽhrung
  • Kommunikation und Sprache
  • Motivation, Werte, Sinn
  • Organisations-, FĂĽhrungs- und Fehlerkultur, Menschen- und Weltbilder
  • Selbstverständnis, Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen
  • Stärken und Potentiale
  • Konflikte und Belastungen
  • Resilienz und Selbstsorge
  • Work-Life-Balance
  • Selbst- und Zeitmanagement
  • Hybrid, remote, agil fĂĽhren und arbeiten
  • Berufliche wie persönliche Ziele und Entwicklungsmöglichkeiten

Wie läuft ein Coaching ab?

Nach einem vertraulichen, unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. In ihm sind Ziele, Methoden und Schritte zum Ziel sowie Umfang und Kosten des Coachings detailliert erläutert. Auf Grundlage des Angebots wird ein Vertrag erstellt, der für beide Seite jederzeit kündbar ist. Termine werden in Absprache, flexibel und individuell vereinbart.

Veröffentlichungen

  • Kaltwasser, G./ Wollgarten, B. (2023): Von der Macht zu sprechen. In: MĂĽller, W. (Hrsg.): Spezielle Coaching-Methoden. Sammlung infoline 38, Berlin, S. 41-50.
  • Wollgarten, B. (2022): Erfolgreich als Frau im Job: Wichtig ist das Mindset. Blogartikel, pme Familienservice GmbH.
  • Wollgarten, B. (2018): Konflikte. Ehrenamtskoordination zwischen allen StĂĽhlen. In: Wolter, U.: Ehrenamt. Das Qualitätshandbuch Freiwilligenmanagement am Beispiel von Diakonie und Kirche. 4., ĂĽberarbeitete und erweiterte Auflage, DĂĽsseldorf, S. 66-69.